若い頃は宵っ張りで深夜まで遊び歩いたり家にいても意味もなくダラダラとネットなんぞをして1時、2時頃まで過ごしていた私も年を取るとなぜか朝型生活者になりつつある。すっかり中高年の仲間入りだ。私の1日はだいたい朝6時起床、軽い朝食の後 7時からラン…